Anda berisiko Osteoporosis?

Jisim Tulang Anda Merosot?

Boleh cek ketinggian anda dari tahun ke tahun.. Kalau makin menurun itu tandanya anda berisiko OSTEOPOROSIS.

Saya juga alaminya, zaman bujang dulu ketinggian saya 163cm. Bila pregnantkan Widad 2 tahun lepas ketinggian menurun kepada 162cm.

ALAMAKKKKK ketinggian dah merosot.. Dari satu sudut bestlah sebab dah tak tinggi sangat tapi dari satu lagi sudut, AMARAN BAHAYA..

RISIKO OSTEOPOROSIS meningkat.. Tambahan bila anda kerap mengandung dan menyusukan anak, risiko ini lebih2 lagi meningkat jika pengambilan Kalsium dalam diet harian tidak mencukupi..

Apa yang perlu saya dan anda lakukan hari ini?
>> Ambil supplemen kalsium

AWAS!!!!
Kalsium hendaklah diambil bersama Magnesium, Vitamin D dan mineral sepatutnya di dalam nisbah yang tepat bagi memastikan penyerapan yang berkesan oleh badan.

Kalsium yang tidak larut menyebabkan ia tidak boleh diserap oleh badan dan mempunyai risiko menjadi batu(stone)

________
Pemilihan supplemen yang bijak menentukan taraf kesihatan anda kemudian hari.. Jom jadi SuperMom yang sihat, cun melecun.. =)
-----------
Ummu Ainan | Shaklee ID 867161 | 0133570906

You Might Also Like

0 comments