Osteoporosis

Sejenis penyakit yang menyebabkan tulang menjadi lemah, rapuh dan mudah patah. Kerap berlaku di kalangan wanita yang berusia dan wanita yang telah menopous

Tanda-tanda:- 
1) Sakit belakang 
2) Hilang ketinggian 
3) Sakit di bahagian tulang punggung 
4) Tulang belakang mengecut akibatnya menjadi BONGKOK
5) Keretakan tulang belakang, pergelangan tangan dan tulang punggung (Waspada nenek, datuk yang menjaga cucu yang berat sangat berisiko) 
6) Bongkok (Spinal Curvature) 
7) Hilang tulang di rahang





Puncanya:-

  • kurang pengambilan Kalsium
  • Masalah penyerapan kalsium tidak berlaku, badan tidak mampu menyerap kalsium 
  • Kurang bersenam @ tidak aktif
  • Tidak boleh minum susu (lactose intolerence)
  • Keturunan keluarga yang menghidap osteoporosis
  • Pengambilan kopi, teh, minuman bergas berlebihan - ia menggangu@ menghalang penyerapan kalsium
  • Pengambilan ubat-ubatan juga menghalang penyerapan kalsium
  • Perokok
  • Kekurangan vitamin C

AWAS!! Kalsium hendaklah diambil bersama magnesium, Vitamin D dan mineral lain dalam nisbah yang tepat bagi memastikan penyerapan yang berkesan oleh badan. Kalsium yang tidak larut  boleh menyebabkan ia tidak boleh diserap oleh badan dan mempunyai risiko menjadi batu(stone)


P/S: Dapatkan Suplemen Ostematrix daripada Shaklee membekalkan keperluan kalsium harian yang mencukupi serta penyerapan maksima

------------------
Hubungi Ummu Ainan
Shaklee ID 867161
0133570906

You Might Also Like

0 comments