Ini resepi pertama ESP yang akan UA kongsikan.
Sangat sedap, sesiapa nak diet dan jaga badan sesuailah.
Bahan-bahannya;
1) 1 kotak kecil Low Fat Milk
2) 2 scoop ESP
3) 3 biji kurma Rotab
4) tambahkan sedikit air
Cara-cara menyediakannya;
Blend kesemua bahan di atas. Boleh disediakan suam atau letak beberapa biji ais. Siap untuk diminum. Cubalah.
No comments:
Post a Comment