Korang tau tak?
Vitamin C ialah makanan asas kepada sistem imun kita. Jika pengambilan Vitamin C harian cukup, maka daya rintangan tubuh badan terhadap penyakit lebih tinggi.
Berapa sukatan vitamin C harian anda?
Berapa kali makan sayur? Berapa kali hifangan buah-buahan? Jika tidak cukup, perlu ditambah dengan suplemen.
Menurut seorang doktor pakar, manusia sihat normal perlukan 3 biji Sustained Release Vita-C.
Bagi perokok, pengambilan hendaklah ditambah kepada 7-8 biji setiap hari.
Begitu juga kepada pesakit-pesakit tertentu, dos pengambilan perlu ditambah.
Ibu mengandung juga perlu ambil lebih 2 biji sehari untuk melindungi kandungan daripada sebarang jangkitan.
Anda sudah dapatkannya? Saya sudah ada 2 botol untuk makan sendiri. Kerana saya tak suka makan ubat klinik. Kalau demam, makan ubat nanti lagi 2 minggu akan demam semula. Sehingga hari ini, setelah 3 tahun 6 bulan saya makan Shaklee, selama itu jugalah saya sudah tidak mengambil antibiotik. Jika tidak, sistem imun saya sangat rapuh. Setiap bulan demam dan makan antibiotik selang sebulan.
Serangan demi serangan akan hadir bulan-bulan berikutnya. Sekarang, jika saya bertahan dengan suplemen, daya rintangan terhadap penyakit untuk perlindungan seterusnya makin tinggi. Alhamdulillah. Kita berusaha, Allah juga yang mengizinkan.
No comments:
Post a Comment