Thursday, May 3, 2018

PEMAKANAN SIHAT SEMASA HAMIL




Adalah penting untuk mengambil makanan sihat pada setiap peringkat kehidupan, bermula dari rahim.

Pemakanan yang baik penting untuk setiap kehamilan dan bukan sahaja membantu ibu mengandung tetap sihat, tetapi juga memberi kesan kepada perkembangan janin dan memastikan bahawa bayi berkembang pada peringkat awal dan seterusnya.

Semasa mengandung, keperluan wanita meningkat untuk nutrien tertentu lebih daripada yang lain. Jika keperluan pemakanan ini tidak dipenuhi, bayi boleh mengalami berat lahir rendah (berat badan kelahiran kurang daripada 5.5 paun, iaitu 2,500 gram), di antara masalah perkembangan lain.

Oleh itu, adalah penting untuk membuat pilihan pemakanan yang teliti.

No comments:

Post a Comment