1. ANJAL DENGAN KOLAGEN.
Kolagen didapati banyak di bawah kulit kita, memberikan struktur dan mengekalkan keanjalan. Tanpa blok bangunan ini untuk kulit, krim anti-penuaan anda akan menjadi tidak berkesan. Peningkatan
pengambilan kolagen sangat disyorkan kerana ia meremajakan kulit dari
dalam ke luar, meningkatkan keanjalan dan mengurangkan kedutan dan
tanda-tanda penuaan. Peningkatan pengeluarannya
dengan penambahan vitamin C kerana ia membantu untuk menyambungkan
kolagen bersama-sama, meningkatkan keremajaan dan keanjalan kulit.
2. TAMBAHAN DENGAN VITAMIN C.
Vitamin
C meningkatkan keupayaan kulit untuk membaik pulih dirinya sendiri,
mengurangkan kedutan kulit dan melegakan
kulit kering dan kasar. Ia juga bertindak sebagai antioksidan, meneutralkan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ia juga perlu komponen dalam sintesis kolagen di mana ia membantu menyokong kulit yang anjal, lembut, berseri dan sihat.
3. PILIH PRODUK PENJAGAAN KULIT YANG BETUL.
Gunakan penjagaan kulit yang betul. Membina kulit yang sempurna dengan penjagaan kulit yang betul. Cari
produk yang mengandungi bahan semula jadi, selamat dan terbukti untuk
memulihkan seri dan merawat tanda-tanda penuaan supaya anda kelihatan
muda setiap hari. Berhati-hati dengan bahan kimia berbahaya
dan bahan-bahan yang boleh dipersoalkan yang boleh menyebabkan
kemerahan, kegatalan dan keradangan. Amalan pada rutin penjagaan kulit harian kerana ia adalah penting untuk kesihatan kulit yang optimum.
4. LAKUKAN SENAMAN MUKA.
Lakukan senaman muka. Urutan wajah digelar sebagai alternatif bukan invasif untuk botox dan pembedahan. Ia membantu meningkatkan peredaran pada tisu wajah anda, menghasilkan kulit yang sihat dan berseri. Ia
juga membantu merangsang pengeluaran kolagen dan elastin untuk kulit
yang licin, lebih lembut selain mengangkat dan menguatkan kulit,
mengurangkan penampilan sembab dan kedutan.
5. KEKAL TERHIDRAT.
Pastikan diri kita kekal terhidrat dengan minum air mineral yang cukup juga sayur yang banyak kerana, pengambilan Sodium, gula dan MSG yang tinggi membuatkan kita dehidrasi. Kulit yang mengalami dehidrasi akan mengeluarkan lebih banyak minyak menjadikan kulit berjerawat, kering dan gatal-gatal. Jadi, banyakkan makan sayur untuk mengikat air di dalam badan dan kulit kelihatan penuh tanpa kedutan dan pori.
No comments:
Post a Comment