Tuesday, May 22, 2018

TINGKATKAN TENAGA PADA BULAN RAMADHAN



Ketika berpuasa, anda tidak akan makan atau minum untuk sekurang-kurangnya 10 jam. Keadaan ini boleh menyebabkan banda anda bertukar ke fasa berpuasa di mana badan akan menggunakan tenaga daripada glukosa yang disimpan di hati dan otot. 

Wednesday, May 16, 2018

KEKAL TERHIDRAT SEPANJANG RAMADHAN

Memastikan badan terhidrat sepanjang bulan puasa adalah sangat mencabar terutamanya di kawasan-kawasan tertentu di mana tempoh berpuasa adalah sehingga 18 jam sehari. Apabila badan anda tidak mendapat air mencukupi, dehidrasi akan berlaku. 

Tuesday, May 15, 2018

7 VITAMIN UNTUK IBU BERPANTANG


Tubuh wanita mengalami perubahan yang luar biasa semasa tempoh kehamilan, dan berterusan walaupun selepas kelahiran bayi. Bergantung kepada amalan budaya anda, terdapat senarai panjang dan tidak boleh dilakukan untuk ibu-ibu baru.

Monday, May 7, 2018

KELENGKAPAN SAHUR UNTUK IBU



Hargai yang tersayang, hadiahkan kesihatan.

Berikan hadiah kesihatan kepada ibu tersayang. Bantu ibu anda menjalani perjalanan puasa yang indah dengan nutrien yang diperlukan untuk ibu kekal terhidrat dan rasa lebih kenyang sepanjang hari dengan nutrisi Shaklee. 

Friday, May 4, 2018

SAHUR UNTUK SI KECIL ANDA

 Berpuasa untuk kali pertama?


Adalah biasa untuk 2 hingga 3 hari pertama merupakan masa yang amat sukar bagi kanak-kanak yang cuba berpuasa buat kali pertama. Dari perspektif nutrisi, berikut adalah beberapa idea untuk ibu bapa bantu memudahkan perjalanan puasa mereka: