Apakah itu?
Mastitis adalah
keradangan buah dada yang mungkin (dan kadangkala cepat) menjadi
infeksi. Ia akan membuat anda berasa seperti anda dijangkiti selesema
pada masa-masa anda amat memerlukan seluruh tenaga anda. Anda akan
mendapati keadaan radang, keras, sakit atau panas dan bengkak di kawasan
yang dijangkiti. Selalunya ini dinamakan "duktus tersumbat" sebab anda akan terasa benjolan – disebabkan ketakungan susu dalam duktus buah dada.
Tanda-tanda mastitis yang sering berlaku dan serius temasuklah seram
sejuk, sakit kepala, suhu badan melebihi 38.5 darjah C / 101 darjah F
dan keletihan. Simptom-simptom ini selalunya disebabkan oleh kongesi
tisu di sekitar kawasan jangkitan.
Jika anda mempunyai mastitis, anda bukanlah keseorangan: kira-kira
seorang dalam 10 orang ibu yang menyusu badan akan dijangkitinya dan
sesetengah ibu yang memberi susu formula juga boleh dijangkiti. Walapun
anda mungkin dijangkiti mastitis lebih daripada satu kali, jangkitan itu
jarang melibatkan kedua-dua buah dada pada satu-satu masa. (Harap ini
menyenangkan hati anda!)
Apakah puncanya?
Apa yang
diketahui ialah mastitis selalunya disebabkan oleh "stasis susu" yang
mana pengaliran susu terberhenti. Ini berlaku apabila susu "mengundur
kebelakang" sebab susu itu dihasilkan lebih cepat daripada ia mengalir
keluar. Selalunya ini ialah sebab bayi anda tidak mampu mengosongkan
buah dada anda sepenuhnya semasa dia menghisap. Lazimnya punca masalah
terletak pada cara bayi anda melekap ke dada semasa menyusu. Jika anda
dan bayi anda kurang tahu bagaimana untuk melekap dengan baik, susu tidak akan disedut keluar dengan efisien. Sebab-sebab lain mastitis termasuklah pembengkakan
buah dada yang tidak menurun dan kembali normal atau anda tidak
menyusukan mengikut rutin terjadual atau trauma kepada buah dada, yang
mana akan menyebabkan stasis susu melarat sehingga menjadi mastitis.
Mastitis yang berasalkan infeksi mungkin berlaku disebabkan stasis susu
atau serangan kuman; tetapi, bagaimana infeksi boleh melarat ke buah
dada adalah kurang difahami. Sesetengah wanita yang pernah menghidapi
mastitis juga mempunyai puting yang merekah
dan infeksi mungkin menembusi masuk melalui rekahan atau fisur puting
dan terus ke sistem limfa buah dada. Ada pula pakar yang berpendapat
bahawa mastitis dan puting merekah adalah simptom yang disebabkan teknik melekap yang kurang baik, jadi kedua-dua perkara ini boleh dikatakan berkait juga.
Anda mungkin akan dijangkiti mastitis jika anda menjadi ibu buat pertama
kali tetapi ibu-ibu yang lebih berpengalaman menyusu juga boleh
menghidapinya. Mastitis boleh berlaku pada bila-bila masa semasa anda
menyusukan anak tetapi biasanya ia berlaku dalam bulan pertama selepas bersalin semasa anda baru mula belajar tentang penyusuan.
Bagaimanakah saya boleh merawatnya?
Jangan
berhenti menyusu – ini akan memburukkan lagi mastitis. Hubungi doktor
anda dengan segera. Doktor anda akan menasihatkan anda supaya berjumpa
dengan kaunselor penyusuan atau dia akan memberikan anda antibiotik atau
kedua-duanya, bergantung kepada tempoh jangkitan dan berapa serius
keadaan anda. (Tanya doktor anda sama ada ubat yang dipreskripsikan
kepada anda boleh menjejaskan bayi anda, tapi maklumlah bahawa
antibiotik yang biasa diberikan untuk mastitis adalah selamat untuk
bayi). Dia juga akan menasihatkan anda supaya berbaring dan rehat,
mengambil ubat menahan sakit dan bertuam dengan jaram panas. Dalam masa
24 jam berikutnya, apabila antibiotik mula menunjukkan kesan, anda akan
berasa lebih sihat, dan kesan yang sama juga diperolehi jika tiada
berlakunya infeksi.
Jika anda menghadapi masalah yang mana bayi anda kurang cekap melekap
dan menyusu dengan baik, antibiotik tidak akan berkesan untuk jangka
masa yang panjang. Untuk mengelakkan daripada mastitis, anda disyorkan
untuk mendapatkan nasihat terlebih dahulu. Baca dengan lebih lanjut panduan terperinci untuk penyusuan bagi menentukan sama ada bayi anda sudah boleh melekap pada buah dada anda dengan betul.
Anda boleh meminta doktor anda merujukkan anda kepada kaunselor
penyusuan atau anda boleh meneliti senarai organisasi penyusuan sebagai
sumber tambahan untuk mendapat nasihat. Bacalah artikel kami mengenai duktus tersumbat untuk tip-tip bagaimana boleh mencegah mastitis daripada berlaku berkali-kali dari awal lagi.
Ada juga ibu yang enggan menggunakan antibiotik sehingga mereka telah
pasti tiada rawatan lain yang ada. Mungkin anda mahu mencuba
penyelesaian sendiri, tapi dalam pada itu, pastikan juga antibiotik ada
dalam kabinet bilik mandi sekiranya diperlukan nanti. Apa yang penting
ialah pengawasan diri sebab jika mastitis itu tidak beransur sembuh, ia
boleh membawa kepada abses buah dada yang merbahaya dan perlu dirawat
segera (atau dibedah) untuk mengeringkannya.
Sama ada anda bertindak untuk mengambil antibiotik dengan segera atau
menunggu sehingga 24 jam dahulu, anda boleh melegakan keadaan dengan
mencuba yang berikut:
• Pastikan bayi anda melekap dengan baik pada buah dada anda dan dia menyusu dengan betul.
• Cuba gunakan beberapa posisi menyusu untuk mendapatkan posisi yang paling membantu bayi melekap dengan baik.
• Untuk memastikan buah dada yang dijangkiti dikosongkan sepenuhnya, susukanlah bayi anda sekerap yang dia mahu.
• Perahkan susu menggunakan tangan atau pam selepas menyusu jika anda merasakan bayi anda tidak menyusu dengan baik.
• Ada ibu mendapati pam buah dada dapat mengeluarkan susu dengan lebih
baik daripada hisapan bayi, terutamanya ketika mereka mengalami puting perit.
• Jika anda berasa tidak sihat, rehatlah sebanyak mungkin.
• Anda akan dapati bahawa anda merasa lega jika dikenakan haba kepada
kawasan yang terjejas dengan menggunakan kain panas atau jaram atau
mandian panas. Sesetengah ibu mendapati bahawa jaram sejuk lebih
berkesan.
• Jika urutan buah dada melegakan, urutlah perlahan-lahan semasa bayi
anda sedang menyusu untuk melancarkan aliran susu. Urutan yang kuat
boleh menjejaskan mastitis sebab susu yang telah "terbocor" akan
tertolak masuk kembali ke dalam tisu buah dada.
• Anda juga boleh mengambil ubat penahan sakit untuk membantu melegakan
sakit. Parasetamol boleh diambil sepanjang tempoh penyusuan dan boleh
membantu mengurangkan keradangan dan juga kesakitan.
Mastitis
Berapa lamakah ini akan berterusan?
Jika
didiagnosis di peringkat awal, mastitis adalah mudah dan cepat untuk
dirawat, dan anda akan akan berasa 100 peratus lebih sihat dalam sedikit
masa. Jika anda mula mengambil antibiotik (juga bagi kes bukan
infeksi), pastikan anda menghabiskan semua ubat itu. Jika buah dada anda
masih bengkak dan suhu badan masih tinggi, hubungilah doktor anda.
Perlukan saya berhenti menyusu jika saya menghidapi mastitis?
Tidak.
Malah, adalah penting bagi anda meneruskan penyusuan semasa mengalami
mastitis. Walaupun kadang-kala anda merasa sakit yang terlampau, anda
perlu menyusukan bayi anda sekerap mungkin untuk melancarkan pengaliran
susu. Cuba letakkan flanel yang hangat pada buah dada untuk beberapa
minit sebelum setiap penyusuan – ini akan membantu anda merasa lebih
selesa dan memudahkan penyusuan.
Jika bayi anda tidak mengosongkan buah dada yang radang bengkak apabila
menyusu, gunakan pam buah dada untuk mengosongkannya. Dan jika anda
terasa amat sakit apabila menyusu, cuba perah susu anda dan berikan susu ini kepada bayi anda dengan menggunakan cawan atau botol.
Adakah ia menjejaskan bayi saya?
Betapa
sakit dirasakan semasa menghidapi mastitis, ia tidak menjejaskan bayi
anda dan adalah selamat untuk bayi anda menyusu pada buah dada yang
radang bengkak. Bagi mastitis jenis infeksi pun di mana bayi anda akan
menelan bakteria yang terkandung dalam susu buah dada yang terjejas, apa
yang berlaku ialah bakteria akan dibunuh oleh asid dalam perut bayi
anda.