Pages

Tuesday, March 19, 2013

Dari Dapur UA: Nugget

Sekarang ramai sangat yang mengadu alami masalah kesuburan.. Ada akibat ketumbuhan seperti cyst, adenomyosis, endrometriosis.. Bila kaji2 penyakit2 ni semua ada kaitan dengan faktor pemakanan. Salah satu sebabnya selalu makan Fast Food kerana terdapat banyak pengawet seperti nitrit dan nitrat terhadap daging dan makanan terproses.
Bila balik kampung beberapa hari lepas adik teringin makan McD. Saya sempat meluahkan kerisauan 'makanlah.. nanti macam2 penyakit datang.. Ramai sangat yang ada ketumbuhan dan tak subur sekarang'.. Tapi kalau nak makan sekali sekala tu bolehlah..

dan tiba2 kakak bagitahu kawannya penggemar fast food dan saya sempat tanya 'kenapa? ada cystke?'

Kakak bagitahu 'tak tahu, dia tak kawen'.. Biasanya penyakit kesuburan boleh dikesan selepas berkahwin iaitu mengganggu kesuburan. 

Sampaikan di hati saya sedikit risau terhadap anak-anak.. Oooo mereka berisiko untuk semua itu.. Jadi saya ambil pendekatan, kurangkan makan di luar dan masak sendiri. Semalam berjaya buat 'Handmade Nugget'.

Bila goreng je bau nugget semerbak seluruh rumah.. Hmmm mudah je rupanya nak buat..

Bahan2pun ringkas dan senang untuk dapat.

Nugget UA
Bebas lemak, bebas pengawet, tanpa penambah perasa


Bahan2:

1) ayam kisar 200-300gram
2) tepung jagung 3 sudu besar
3) Extra virgin Olive Oil 3 sudu besar
4) lada putih 1 sudu kecil (saya guna yang biji2 tumbuk sendiri)
5) Garam
6) bread Crumbs (untuk salut)
7) Telur (untuk celup)
8) Bawang putih

---
Cara memasak:

1) Tumbuk lada putih, bawang putih.. Gaulkan garam..masukkan dalam bekas asing
2) tumbuk ayam kisar kemudian gaul dengan bahan tumbuk (1)
3) masukkan extra virgin olive oil dan masukkan tepung jagung.. Gaul hingga rata
4) pecahkan telur dan pukul
5) bentuk-bentukkan doh ayam tadi dan celup ke dalam telur..
6) Kemudian golek2 ke atas bread crumbs..
7) sedia untuk digoreng @ disimpan beku

P/S: extra virgin olive oil menjadi pilihan kerana ia minyak terbaik dunia.. Walaupun di kalangan minyak zaitun, pilihlah yang extra virgin..

-----
Sentiasa memilih yang terbaik

-----------------------------------------------
Saya Shaklee Independent Distributor yang sentiasa menginginkan yang terbaik untuk diri dan keluarga juga insan yang memerlukan. 
 Anda boleh dapatkan produk Shaklee terus daripada saya, kawasan COD USJ,
atau hubungi 0133570906 untuk khidmat pos ke seluruh Malaysia bahkan seluruh dunia

Wednesday, March 6, 2013

Healing Crisis (Krisis Pemulihan)

Di dalam proses pembuangan toksik dan pembinaan semula tubuh badan seseorang mungkin akan menghadapi satu fenomena atau keadaan yang dikenali sebagai 'krisis pemulihan'. Gambarannya seolah-olah menghidap sesuatu penyakit, tetapi sebenarnya ketika itu tubuh badan kita sedang berusaha untuk menyembuhkan atau melawan penyakit kerosakan dalam badan yang ditanggung sejak bertahun lamanya.

Sewaktu 'krisis Pemulihan' berlaku, tubuh badan cuba meringankan penderitaan penyakit yang dihidapinya pada masa lalu, tetapi ia hanya untuk jengkamasa 3 ke 4 hari dan biasanya tidak seteruk seperti penyakit asal. Ia selalunya berlaku terhadap seseorang yang menahan atau cuba mengubati penyakit asal mereka dengan ubat yang mengandungi dadah. Sesetengah bahan kimia menghalang penghapusan atau meracun simptom tanpa melakukan sesuatu untuk menyembuhkan puncanya. Contohnya, seseorang yang mempunyai penyakit 10 tahun lalu, dalam proses pembersihan (pemulihan) dan pembinaan semula, dia mungkin menghidapi beberapa simptom (kesan) tersebut sehinggalah tubuh badan berupaya untuk menangani masalah tersebut.

Organ yang lemah di dalam badan menyimpan toksik dan tidak mampu untuk menyerap nutrien(makanan berkhasiat). Apabila organ semakin kuat, ia akhirnya berupaya untuk membuang segala dadah dan bahan buangan yang tidak berguna dalam badan. Demam ringan bagi proses ini biasanya bertahan antara 5 hingga 10 hari.

Selalunya ia memerlukan banyak masa dan usaha untuk menangani 'krisis pemulihan'. Bagi sesiapa yang mengalami ketidakselesaan badan sewaktu proses 'pembuangan atau pembersihan toksik' ini perlulah difahami bahawa ia adalah situasi biasa dalam tempoh pemulihan untuk menstabilkan kembali keadaan tubuh badan agar kembali normal dan sihat.

Bagi mengurangkan masalah tersebut kita disyorkan mengambil Herb-Lax sebelum memulakan sebarang program pemakanan Shaklee (Bagi ibu menyusu pengambilan Herb Lax tidak digalakkan, maka boleh diganti dengan alfalfa)



Tanda Krisis Penyembuhan (Healing Crisisdan Kemungkinan Punca


Tanda Krisis PenyembuhanKemungkinan Punca
Keletihan, berasa mengantukTubuh berasid, fungsi hati yang lemah, terlalu letih, memerlukan rehat yang lebih
Sakit kepala, kepala terasa beratTekanan darah yang tinggi, tanda-tanda detoksifikasi
Demam, demam sedikit, keresahanMetabolisma meningkat, merangsang fungsi imun badan
Cirit-birit, kerap membuang air besar, najis berwarna gelap dan berbau, air kencing berbau busukTanda detoksifikasi, sisa-sisa toksin terkumpul di dalam kolon
Kembung, perut bergasSistem penghadaman yang lemah
Ruam, gatal kulit, peluh berbau busuk, rembesan mukus, kelemumurFungsi hati yang lemah, kesihatan kolon dan sistem penghapusan yang lemah
Pengeluaran lendir seperti kahak, hidung berairFungsi paru-paru lemah, mengeluarkan kahak, tanda detoksifikasi
Hidung berdarahMungkin tanda anemia (tidak cukup darah merah)
Sakit di bahagian otot dan sendiTubuh berasid, toksin terkumpul di tempat yang sakit
Merasa lebih sakit di bahagian yang terjejasProses penyembuhan semakin cepat
Insomnia or atau hiperaktifSistem saraf yang lemah
Haid tidak teratur, perubahan pada kitaran haid, gatal di punggung, semakin banyak mengeluarkan lendirKetidakseimbangan hormon, sedang memperbetulkan hormon
Pendarahan ketika membuang air besarMungkin buasir
Pening, laparHipoglisemia (paras gula dalam darah yang rendah), anemia (tidak cukup darah merah)
Loya, sembelit, seduSistem penghadaman lemah, masalah hati
Slight Edema (bengkak)

Masalah buah pinggang

 Kredit Jadual : sihatcomelceria.blogspot.com

Osteoporosis

Sejenis penyakit yang menyebabkan tulang menjadi lemah, rapuh dan mudah patah. Kerap berlaku di kalangan wanita yang berusia dan wanita yang telah menopous

Tanda-tanda:- 
1) Sakit belakang 
2) Hilang ketinggian 
3) Sakit di bahagian tulang punggung 
4) Tulang belakang mengecut akibatnya menjadi BONGKOK
5) Keretakan tulang belakang, pergelangan tangan dan tulang punggung (Waspada nenek, datuk yang menjaga cucu yang berat sangat berisiko) 
6) Bongkok (Spinal Curvature) 
7) Hilang tulang di rahang





Puncanya:-

  • kurang pengambilan Kalsium
  • Masalah penyerapan kalsium tidak berlaku, badan tidak mampu menyerap kalsium 
  • Kurang bersenam @ tidak aktif
  • Tidak boleh minum susu (lactose intolerence)
  • Keturunan keluarga yang menghidap osteoporosis
  • Pengambilan kopi, teh, minuman bergas berlebihan - ia menggangu@ menghalang penyerapan kalsium
  • Pengambilan ubat-ubatan juga menghalang penyerapan kalsium
  • Perokok
  • Kekurangan vitamin C

AWAS!! Kalsium hendaklah diambil bersama magnesium, Vitamin D dan mineral lain dalam nisbah yang tepat bagi memastikan penyerapan yang berkesan oleh badan. Kalsium yang tidak larut  boleh menyebabkan ia tidak boleh diserap oleh badan dan mempunyai risiko menjadi batu(stone)


P/S: Dapatkan Suplemen Ostematrix daripada Shaklee membekalkan keperluan kalsium harian yang mencukupi serta penyerapan maksima

------------------
Hubungi Ummu Ainan
Shaklee ID 867161
0133570906