Thursday, December 29, 2016
RESEPI AYAM MASAK KOREA
CARA BUAT SLIME
Wednesday, December 28, 2016
ELAK KEMALANGAN DI RUMAH
Tuesday, December 27, 2016
MUDA DAN MENAWAN DENGAN SHAKLEE COLLAGEN POWDER
Kolagen merupakan protein yang paling banyak terdapat di dalam badan manusia. Ia menyumbangkan kira-kira 75% berat dalam tahap kulit yang sihat.
Paras kolagen yang tinggi menyerlahkan tubuh yang sihat dan menampilkan wajah yang lebih muda.
Malangnya, semakin meningkat usia, kolagen di dalam badan akan berkurangan. Tetapi jangan bimbang kemerosotan semulajadi ini boleh dipulihkan melalui makanan tambahan. Pengambilan makanan tambahan secara tetap dapat menggantukan kolagen yang hilang.
Bukan itu sahaja, ia juga berupaya menyegarkan semula kulit sihat, mengurangkan kemunculan garis-garis halus dan kedutan, menguatkan kuku dan menyuburkan rambut.
Oleh itu, apa kata cuba Shaklee Collagen Powder. Ia merupakan suplemen kolagen hebat yang mengandungi 4000mg proprietary RSS (red snapper scale) Collagen, kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen diekstrak daripada sisik ikan merah.
Kolagen ini memiliki molekul yang sangat ringan iaitu kira-kira 1000 dalton, tujuannya ialah membolehkannya diserap dengan mudah oleh badan selain membantu meningkatkan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan lebih berkesan. Sisik ikan merah juga merupakan sumber kolagen premium dengan kadar penyerapan lebih tinggi dan tahap pencemaran yang lebih kecil berbanding kolagen haiwan.
Shaklee Collagen Powder terdiri daripada tujuh bahan utama iaitu ekstrak biji benih Camelia Japonica, ekstrak pfaffia, kolagen ikan, ekstrak kerang-kerangan, Lactobacillus Acidophilus, vitamin C dan vitamin B yang digabungkan untuk meningkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luaran.
Buktinya ia dapat membaiki tekstur kulit wajah dan menghilangkan kedutan. Kesan-kesan lain yang boleh dilihat ialah;
- Anti penuaan - mengurangkan liang pori, kedutan, garis-garis halus yang kelihatan.
- Menghidratkan - melembabkan kulit bagi mengurangkan rasa kering dan mengelupas pada wajah.
- Mengembalikan keanjalan kulit - meningkatkan ketegangan kulit, keanjalan dan kelembapan.
- Melicinkan - meningkatkan kelembutan dan melicinkan kulit
- Menyubur - menggalakkan kuku yang kuat, rambut yang lebat dan bersinar.
- Mencerahkan - mengurangkan pigmentasi, jeragat dan meratakan warna kulit.
- Menegang - membantu menegang dan menganjalkan payudara
- Faedah tambahan - menyokong kesihatan sendi dan menguatkan tulang. Bantu mengekalkan otot di dalam mata supaya lembut.
Jika anda ingin mempunyai kehidupan yang hebat, rasa lebih muda, jagalah kesihatan dan berikan tubuh anda bekalan kolagen yang mencukupi. Shaklee Collagen Powder adalah pilihan yang tepat.
Sunday, December 25, 2016
PERGERAKAN ALAMI
Saturday, December 24, 2016
NASI KERABU
First time buat nasi kerabu. Nipun sebab mak saudara offer bunga telang tu.
Mak-mak saudara tanya kalau nak buat, ambil semua bahan di rumah mereka. Tolong kutipkan bunga telang, bagi sambal budu. Saya minta resepi untuk semua sekali bahan.
Alang-alang dah belajar, biarlah sampai jadi nasi kerabunya kan.
Bahan-bahan dan cara membuatnya;
Nasi
- sediakan beras, tak kisah beras apapun. Hari ni guna beras siam. 5 pot.
- Bunga telang. Banyak kuntum juga, blend dengan air, tapis ambil airnya sahaja
- 3 helai daun pandan masuk dalam rice cooker bersama
- Sukatan air macam masak nasi biasa
Tumis budu (kaler gelap tu)
- Bawang merah (banyak juga sebab nak pekatkan kuahkan. Agak2 macam buat masak sambal)
- Bawang putih (agak2 4-5 ulas kalau banyak nak buat)
- Cili kisar
- Santan (sebiji kelapa pun cukup dah)
- Serai 2 batang
- Halia 1 - 2 inci
- Air asam jawa
- Budu
- Belacan
- Garam
- Gula
Letak semua sekali dalam periuk, gaul rata dan masak sehingga pecah minyak (kalau santan kotak tak pecah minyak).
Sambal kelapa
- Kelapa tua parut 1 biji ambil isi kelapa
- Ikan selayang 10 ekor saiz sedang-sedang
- Serai hiris halus 4 batang
- Gula
- Garam
Masak atas dapur api sederhana sampai sambal kering
Air asam belacan
- Cili api
- Cuka
- Belacan 1 ibu jari
- 2 sudu besar gula
- 1 sudu kecil garam
Semua bahan diblend
Budu
- sediakan budu cap ketereh (yang ni jelah yang saya pernah try pun. Lain-lainpun tak apa)
Ulam
- Daun serai kayu
- Daun Kesum
- Bunga Kantan
- Kangkung
- Apa sahaja ulam boleh dipotong sekali. Kobis boleh. Timun. Atau apa2 yang ada di tempat masing-masinglah.
Bahan-bahan lain
- telur masin
- Keropok
- Ikan goreng celup tepung
- Ikan percik
- Ayam percik
- Solok lada
- Daging masin
Atau apa-apa sahaja yang sedap dan mudah untuk kita buat
Cara makan.
Letak semua bahan atas nasi serba sikit. Ulam lebihpun tak apa. Kemudian gaul semua sekali. Perggghh terangkat.
*tips daripada rakan. Emaknya pesan, sambal budu kena masin, sambal kelapa kena manis, dalam ulam letak daun kunyit. Terangkat beb makan nasi kerabu ni.
Alhamdulillah puas hati makan.